06-6770-5662

ブログカテゴリー一覧

「セルフケア」の記事一覧

 

2018/10/15(月)

ぎっくり腰|こんな時は腰のマッサージはいけません!

カテゴリー:セルフケア, 腰痛

From:北村 隼人 大阪市中央区谷町の腰痛専門鍼灸整体院蕾から・・・   ギクッ!やってしまった!! 仕事ができなくなる、家事ができなくなるなどの不安でいっぱいかと思います。   こんな時あなたはどうしますか? ・お風呂で温めて血流をよくしてあげる ・マッサージをしてしっかりとほぐす など   この
続きはこちら»

 

2018/09/15(土)

これをやる?これもやる?腰痛には何がいいの??

カテゴリー:セルフケア, 腰痛

From:北村 隼人 大阪市中央区谷町の腰痛専門鍼灸整体院 蕾から・・・   「先生、これやってもいいですか?これもしたほうがいいですか?」 施術に来られた時によく聞かれることがあります。   内容はテレビで紹介されたりするストレッチや自宅での筋トレ ほか雑誌のどに乗っている体操など様々です。   ちょっと
続きはこちら»

 

2018/09/06(木)

起きる時に腰痛が!?

カテゴリー:セルフケア, 腰痛

From:北村 隼人 大阪市中央区谷町の腰痛専門鍼灸整体院 蕾から・・・   今週は各地でたくさんの被害を受けておりますが、 皆様の住まわれる地域はいかがでしょうか?   今夜からも雨の日が続くようですので、 十分に気をつけてお過ごしください。   今日のお話は起きる時の腰痛についてです。  
続きはこちら»

 

2018/01/15(月)

動かない部分が腰痛を作る

カテゴリー:セルフケア

From:北村 隼人 整体院のデスクから・・・   「日頃、適度に運動もしているのになんで腰痛になるの?」 あなたはこのような経験はないでしょうか?   運動はただ単に良いと言われるものを やっていくことがいい訳ではありません。   今のあなたの体の状態にあったものを選んで それを日々コツコツとやって
続きはこちら»

 

2017/08/22(火)

【上本町 腰痛】ストレッチの必要性

カテゴリー:セルフケア

From:北村 隼人 整体院のデスクから・・・   「ストレッチしてるんですけど、効いてるのかわからないです」   この言葉すごく多いです。   実際、取り組みとしてされていることは、 とても素晴らしいです。   早く良くなりたい、なんとかしたいの 現れだと思います。  
続きはこちら»

 

2017/07/15(土)

【上本町 整体】足裏のケアで痛みが変化!?

カテゴリー:セルフケア, 腰痛

From:北村 隼人 整体院のデスクから・・・   足裏の状態が悪い方って腰痛の症状が 良くないことはご存知でしょうか?   まずどのようなケースの方が この足裏の不調を抱えておられるのかをお話しします。   1:よく歩かれるようなお仕事をされている方。 2:スポーツなどで常日頃、強い負荷をかけられる
続きはこちら»

 

2017/05/06(土)

【肩こり多いです】肩こりでお困りならコレ試して!

カテゴリー:セルフケア, 肩こり

From:北村 隼人 整体院のデスクから・・・   GWも最終日を迎えますが 皆さんはいかがおすごしでしょうか?   毎日出勤しましたが 正直なかなか疲れました   年々体力が衰えてきているのか 気合だけで乗り切ってる感じがしています   ”気持ちは若く”は大事なことだと
続きはこちら»

 

2017/05/03(水)

むくみと腰痛の関連性!

カテゴリー:セルフケア

From:北村 隼人 天王寺ハルカスの前から・・・   連日いい天候で写真も完璧です 歩いていたら半袖の方も   たくさん見られるようになってきましたね 熱中症には十分にお気をつけください   さて、今日のお話は 「むくみと腰痛」についてです   腰痛持ちの方!! 自覚症状
続きはこちら»

 

2017/04/28(金)

【セルフケア】GWでも安心!腰痛セルフケア方法

カテゴリー:セルフケア, 腰痛

From:北村 隼人 整体院のデスクから・・・   明日からGWの始まりですね 皆さんはどうお過ごしでしょうか?   長い方だと9連休?? でしょうか?   いい休日をお過ごしください 私は仕事頑張ります・・・   さて、今日のお話は 「セルフケア」についてです &n
続きはこちら»

 

 

 

12月14日(土)まで
2名様限定

診察予約は今すぐお電話で

06-6770-5662

【受付時間】【月~金】18時〜23時 / 【土・日・祝】14時〜21時(当日の予約の受付は21時まで対応)(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は【月~金】18時〜23時 / 【土・日・祝】14時〜21時(当日の予約の受付は21時まで対応)までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。