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2018/10/19(金)

腰痛に与える肩甲骨の可動性の影響

カテゴリー:肩こり, 腰痛

 

From:北村 隼人

大阪市中央区谷町の腰痛専門鍼灸整体院蕾から・・・

 

あなたは肩甲骨の硬さが腰痛に影響しているってご存知でしょうか?

腰痛で困っているけど肩こりや首の痛みがある方は特にこの部分に

着目した方がいいです。

 

前屈や腰を反らす動作は肩甲骨がしっかり動くことによって

構成されています。

 

しかし、ここに肩こりや肩周辺の痛みがあることによって

それらの動作はできにくくなっていきます。

 

そうすると前屈や反らすといった動作は、

肩甲骨の動きを使わずに行おうとしてしまいます。

 

結果、腰の関節や筋肉に過剰な負荷がかかり

腰痛へと発展してしまうのです。

 

常日頃、荷物を持ったり飲食店の配膳をしたり、

デスクワークだったりの方に特に多くみられます。

 

もしそのような思い当たる部分があるようでしたら、

悪化する前にご相談ください!

 

1日でも早い判断があなたを腰痛から守ります。

 

腰痛でお困りでしたら、特別なご案内があります。

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