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2018/10/18(木)

大腿筋膜張筋が与える腰痛への影響

カテゴリー:腰痛

 

From:北村 隼人

大阪市中央区谷町の腰痛専門鍼灸整体院 蕾から・・・

 

腰痛は腰に原因がないことがほとんどなのですが、

そんな時に結構大事になってくるポイントが

大腿筋膜張筋と言われる筋肉です。

 

ここは次第に腸脛靭帯と言われる強靭な靭帯組織に変化していく部分なのですが、

この筋肉が固まってしまうと股関節の可動性を大きく失ってしまいます。

 

特に回旋動作と言われる腰を回すような動作は

ここの緊張がきついと股関節の可動域に制限を引きをこし

腰椎を無理にひねろうとしてしまう為、腰痛の原因となってしまうことがあります。

 

でも実際は動作をすると腰が痛むのでここを見落としがちになります。

寝返りがしにくい、体をひねりにくいなどの

腰痛をお持ちでしたら、この大腿筋膜張筋を一度チェックしてみてくださいね!

 

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