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2018/10/11(木)

季節の変わり目にはご注意を!

カテゴリー:腰痛, 評価

 

From:北村 隼人

大阪市中央区谷町の腰痛専門鍼灸整体院蕾から・・・

 

少しずつ季節も変わりだし肌寒く感じる日も出てきましたが、

こんな時に気をつけなくてはいけないのが「ぎっくり腰」です。

 

暑い時や暖かい日と違い体の動きが少し鈍りやすくなります。

そんな中で体を動かしていると当然動きの鈍くなったところをかばうようになり、

それがかばいきれなくなることによってぎっくり腰が発症してしまいます。

 

一見腰に強く負荷がかかった時に発症したと考えがちな

ぎっくり腰も実は体が動きをかばうことによって引き起こされて

いることが多いのです。

 

もちろん痛めた患部は炎症の反応があるかとは思います。

しかしそれを自然に回復することを待っていては

体が固まってしまうので早いうちに対処しておかなくてはなりません。

 

この時期「ぎっくり腰」が起こった場合は

速やかに対応するように心がけてくださいね。

 

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