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2018/10/08(月)

崩れたバランスを改善しましょう

カテゴリー:腰痛, 評価

 

From:北村 隼人

大阪市中央区谷町の腰痛専門鍼灸整体院蕾から・・・

 

体の歪みがとても気になっておられる方が

とても多いです。

 

テレビなどでも姿勢の話や体の歪みの話題が尽きず

よく見かけるかなと思います。

 

でも、情報がありすぎて何が正しいのか

わからなくなっておられる方もたくさんいてます。

 

これがいいの?じゃあこれは?と、

ありとあらゆることに挑戦されて

挙げ句の果てに何が良かったのかもわからなくなってしまう。

そんなご経験はないでしょうか?

 

こんな時腰痛の方や肩こりの方でまず着目していただきたいのが、

歪みなどのバランスももちろんなのですが、

それ以上に大事な左右の使い方のバランスです。

 

この使い方のバランスの崩れがあなたのひどい腰痛を

引き起こしている可能性が非常に高いです。

 

必ず悪いとことができると体はかばいます。

それの積み重ねが今の腰痛だとお考えください。

 

改善に向けてまずはこの使い方の

バランスをチェックしてみてくださいね。

 

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