2018/09/25(火)
大阪市｜腰痛のせいで’引きこもり’になってはいけません！
カテゴリー：腰痛
From:北村 隼人
大阪市中央区谷町の腰痛専門鍼灸整体院蕾から・・・
「今日も出かけようと思ったけど、腰が痛いからやめました」
最初はこんなことばっかり言っていませんか？
痛いし、長時間動けないし、すぐ疲れる
こんな毎日を繰り返してはいませんでしょうか？
体は絶対に動かしていかなくてはならないものです。
このような引きこもるような発想は危険信号です！
動かさない部分はさらに退化していき
筋力も衰え姿勢も崩れていきます。
そうなれば今ある痛みが安静で楽になってくどころか、
動かすとさらに痛みがキツくなってしまいます。
これは絶対に防がなくてはならないです。
１日１日の積み重ねが必ず腰痛の改善に向かわせます。
少なくとも今の状態よりは、動きたくなるよう体は頑張ろうとします。
引きこもる考えになる前にまず行動してみませんか？
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大阪市中央区の腰痛専門鍼灸整体院 蕾
３月２６日（日）
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