2018/01/30(火)
腰の前屈痛と背中のコリ
カテゴリー：腰痛
From:北村 隼人
整体院のデスクから・・・
前かがみで何かをしようとした時に
出てくる腰の痛みは経験ないでしょうか？？
また寝て起き上がろうとした時に痛みが出たり
手を伸ばした際に痛んだりする腰痛をお持ちではないですか？？
これは腰ばかり気にかけていてもなかなか
改善はしていきません。
この時の一番見て欲しいポイントは
背中の部分の状態です。
ここの部分にコリ感や
だるさ、張った感じを受けることはありませんか？
また押さえられた時に
気持ちのいい刺激を受けることはありませんか？？
こんな感覚のある方は
必ず背中の症状も改善させてください。
ここの部分を変えていくだけでも
前屈位の時に感じる腰痛も楽になりますし
動きやすさを感じるはずです。
デスクワークの多い方や腕をよく使われて
腰痛をお持ちでしたらここのポイントは
大事になってきます。
もし腰のマッサージだけで腰痛が変わらないようでしたら
ぜひ一度アプローチして見てくださいね！
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TEL：０６−６７７０−５６６２
整体院 蕾
３月２６日（日）
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