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2018/01/26(金)

頸部の動きと腰痛の関係

カテゴリー:股関節痛, 腰痛

 

From:北村 隼人

整体院のデスクから・・・

 

今日は大阪でも雪が降ってかなり寒いです。。。

インフルエンザの方も増えて来ているので

体調にはくれぐれもご注意ください。

 

「腰は痛いけど動かせます」

こんな時首の動きをみてみてください!!

 

きっちりと振り向けていますか??

前後に動かせていますか??

 

ここの動きが悪くなるだけで

腰の症状もなかなか取れにくくなります。

 

頸部と腰部は筋膜でもつながりを持ち

それぞれお互いが何かのバランスを崩した時に

フォローし合うようになっています。

 

それが繰り返されることによって

体の動きが悪くなって強い腰痛へとつながっていきます。

 

またこのような状態で腰に痛みが出た場合、

どうしても腰ばかりをケアしがちで、

頸部を見ることが少ないです。

 

そうなってしまうと取れるはずの

腰痛もなかなか変わってはいきません。

 

ですのでどんな腰痛であっても

患部をみることはもちろんのこと、

同じように頸部もみていかなくてはなりません。

 

大きく腰痛に変化が見られない方は

一度首の動きをチェックしてみてくださいね。

 

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