2018/01/26(金)
頸部の動きと腰痛の関係
From:北村 隼人
整体院のデスクから・・・
今日は大阪でも雪が降ってかなり寒いです。。。
インフルエンザの方も増えて来ているので
体調にはくれぐれもご注意ください。
「腰は痛いけど動かせます」
こんな時首の動きをみてみてください！！
きっちりと振り向けていますか？？
前後に動かせていますか？？
ここの動きが悪くなるだけで
腰の症状もなかなか取れにくくなります。
頸部と腰部は筋膜でもつながりを持ち
それぞれお互いが何かのバランスを崩した時に
フォローし合うようになっています。
それが繰り返されることによって
体の動きが悪くなって強い腰痛へとつながっていきます。
またこのような状態で腰に痛みが出た場合、
どうしても腰ばかりをケアしがちで、
頸部を見ることが少ないです。
そうなってしまうと取れるはずの
腰痛もなかなか変わってはいきません。
ですのでどんな腰痛であっても
患部をみることはもちろんのこと、
同じように頸部もみていかなくてはなりません。
大きく腰痛に変化が見られない方は
一度首の動きをチェックしてみてくださいね。
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整体院 蕾
３月２６日（日）
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