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2017/12/16(土)

体のつながりを見落としていませんか?

カテゴリー:⑨筋筋膜, 腰痛

 

From:北村 隼人

整体院のデスクから・・・

 

「足や腰が痛くて電気やマッサージをするんですけど

変わりません」

 

あなたはこのような経験がありませんでしょうか?

 

問題なのはどこに何をするかです。

 

痛いところにだけいくらアプローチをしても

なかなか腰痛などは良くなっていきません。

 

大事なのは今あなたの体で痛みを感じている部分以外で

動きの悪い場所や硬くなっているところを見つけ出し、

それに対してアプローチしていくことです。

 

腰痛や臀部にだるさあるの場合

多くは股関節の可動性に問題があることが多いです。

 

何故なのか??

それは筋筋膜のつながりが深く関係しています。

 

例えば腰の真ん中、脊柱付近が痛む場合

つながりで考えられるのが

太ももの裏です。

 

その他にもふくらはぎの部分や

首の後ろなどにもつながりを持ちます。

 

また腰の外側が痛む場合。

これは臀筋や太ももの外側などにつながっていきます。

 

そしてこれらのつながってくる部分は

主訴となる部分の痛みで悪くなっていても

隠れてしまうことがほとんどです。

 

なのでどうしても痛みのある部分だけに

気をとられて見落としがちになってしまいます。

 

腰痛を我慢せずに、

ぜひ一度ご相談くださいませ。

 

 

 

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