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2017/11/14(火)

肩こりは腕から改善!?

カテゴリー:肩こり

 

From:北村 隼人

整体院のデスクから・・・

 

「マッサージをしてもなかなか肩こりが

改善しないです」

 

そんな経験はあなたにもあるでしょうか??

 

そのマッサージまさか凝っているところ

あるいは痛いところにだけ

集中してやっていませんでしょうか?

 

それでは頑固な肩こりは改善して行きません!!

 

最近良く見られる傾向として

腕の筋肉から鎖骨の周辺部分の影響が

あるパターンが非常に多く見られます。

 

なぜこのような傾向が見られるのか?

 

お話を聞いていてすごく多かったのは

スマートフォンとパソコンの利用頻度が

とても多いことにありました。

 

特にスマートフォン!

これが頑固な肩こりを引き起こす

原因となっていることが多いで。

 

よーく思い浮かべて見てください。

姿勢や手の位置、その他指の動かす動作。

 

頻繁に使っていますよね?

 

こんな方は手まで繋がってくる

筋筋膜の異常がすごく見られ、

そこから肩へとつながる筋肉の流れの影響で

こる傾向が見られます。

 

ですので肩だけをいくらマッサージをしても

改善しないのにも納得がいくはずです。

 

もしきつい肩こりでお困りでしたら、

一度腕の筋肉もケアして見てくださいね!

 

 

 

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