2017/09/26(火)
腰痛を我慢すると・・・
カテゴリー：腰痛
From:北村 隼人
整体院のデスクから・・・
どうしても若い世代の方によくみられるのが、
「少しの痛みならすぐ治るだろう」
という我慢の傾向をよく見かけます。
これの積み重ねによって現れやすいのが、
ぎっくり腰です。
痛みは初めて感じた時よりも
二回目、三回目に現れる時の方が、
より強さを増して出てきます。
それでも我慢される方がすごく多いです。
一つのよく聞くお話では、
やっぱり「時間が経てば治るだろう」です。
実際時間が経てば痛みは消失、
もしくは減退していきます。
しかし患部に関しては、
痛みが薄れただけできっちりと修復できていない
ケースの方が多いのです。
そのためにまた痛くなった
ということが起こってくるのです。
これを防いでいくためにも、
常日頃からケアすることを忘れずに、
手入れしていくことがとても大事になります。
もし今少しでも痛みがあるようでしたら、
我慢せずに行動してみてくださいね。
３月２６日（日）
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