2017/09/07(木)
あなたの肩こりはどこから??
カテゴリー:肩こり
From:北村 隼人
整体院のデスクから・・・
「肩こりがなかなかよくなりません(涙)」
あなたは肩こりでこのようなお気持ちになったことは
ありませんか?
肩こりは今、日本の国民病のようになっており、
重い、だるい、痛い、眠れないなどその他にもたくさんのお悩みが
あると思います。
そんな中、1回はどんな施術であれ
受けられたことはあるでしょうか?
またその時に肩の筋肉が硬いと言われる他に
改善していくポイントは見つかったでしょうか?
その場の痛みなくすことも大事ですが、
そこからまた再発しにくい体にしていくことも
大切だと思います。
そんなあなたにあるポイントをチェックしていただければと思います。
それは骨盤周りの状態です。
これは矯正をしてくださいという意味ではなくて、
単純に硬いかしんどいか、
もしくは動きにくいかでもいいです。
もし何かし引っかかるような項目があるようでしたら、
ぜひそこの部分にアプローチしてみてください。
それだけでも肩こりの症状は
変化をみせてくると思います。
また骨盤周りを変えていくことにより、
姿勢にも変化が現れます。
それによって今よりも肩こりを
誘発しにくいお身体に変化はしていきます。
もちろん肩周りの筋肉や
それにつながってくる筋肉のラインも施術は必要ですが、
まずは骨盤周りだけでも行ってみてください!
特に腰痛も持っている方は
ぜひこの部分に着目してみてくださいね。