2017/07/01(土)
【谷町6丁目 腰痛】急ぐだけでは結果はついてきません
From:北村 隼人
整体院のデスクから・・・
毎日蒸し暑くなりだしてきましたね
周りでは急性腸炎が流行ってきているみたいで
自分も気をつけないとと思っております
今日のお話は
「急ぐだけでは結果がついてきません」です
どうしても早く治したい
明日完全に動けるようになりたい
そんな思いは腰痛の経験をされていると
毎日のように感じるかと思います
私もそうでした
しかし実際わかっていても
なかなか時間がいるという感覚になれません
そのせいで少しラクになると
動いてしまいまた再発といったケースも多く見られます
人の体は変化を起こすのに時間が入ります
その途中痛みの感覚は少しずつ薄れて行くので
よくなったかのように思うのですが
これは体が痛みを抑制しているだけの
勘違いなのです
ですので再発の頻度が多い方は
復帰までの過程が早すぎるケースも
少なくありません
スポーツ選手が怪我をして
１週間後に試合に出ていますか？
彼の方たちは最高の治療と
トレーナーをつけていても
回復までしっかり時間を取るはずです
となると私たちのような日常の腰痛でも
やはりある程度の時間を見て
体が変化して行くのを待たなくてはなりません
焦ることや早くという気持ちはわかります
でもそこはじっとこらえて改善させることに
集中してみてください
的確な評価と施術を受けて指導いただくことが
改善という結果への一番の近道だと思います
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３月２６日（日）
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